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簡単！アジとトマトの焼きパン粉焼き

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レンジで簡単焼きパン粉でカリカリ

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■材料

レンジで焼きパン粉 : ID:3567552
アジ : 1匹
トマト : 1個
とろけるスライスチーズ : 2枚
マヨネーズ : 少々
黒胡椒 : 少々
塩 : 少々
パセリ : 少々
オリーブオイル : 少々

■手順

手順 1 : ゼイゴと骨を取って4等分 トマトを半分に切って4等分 チーズを4等分
手順 2 : トマト、チーズ、鯵の順番に並べる オリーブオイル、塩胡椒、マヨを掛ける
手順 3 : 焼きパン粉を作って掛ける オーブン220度に予熱 15分焼いて完成

■アレルゲン