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魚団子茶漬け
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お茶漬けサラサラ、お手軽弁当にも！
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■材料
魚のすり身(イワシなど) :
ご飯 : 茶碗1杯
ポン酢 : 大3
海苔、わさび : 各適宜
■手順
手順 1 : すり身をスプーンなどで団子にし、ジップロックにポン酢と同量の水とともに入れ、レンジ(500W)で10分くらい加熱する。
手順 2 : ご飯を器に入れ、【2】を加え、海苔、わさびなどをあしらう。
■アレルゲン