タイトル
超楽々 白身魚のホイル蒸し作ります。
キャッチ
奥様と可愛いお子様お二人だけの3人分
コメント
魚のホイル焼きって面倒じゃね？奥様、大丈夫よ世間は広いわ。いろんな克服方法があるのよね。
調理時間
写真
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■材料
白身魚 :
酒 : 大さじ1
かぼちゃ :
玉ねぎ :
バター : 大さじ1
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とろけるチーズ : 40g
■手順
手順 1 : アルミホイルを拡げてかぼちゃ、玉ねぎ並べる。
手順 2 : 白身魚は酒を振りかけておく。
手順 3 : 野菜の上にバターと白身魚を乗せる。
手順 4 : @マークの調味料で、味噌だれを合わせて良くかき混ぜておく。
手順 5 : 白身魚の上に味噌だれをかける。
手順 6 : その上にとろけるチーズをかけてホイルを包む。
手順 7 : フライパンに水を1cm深さ張り、ホイル包みを入れて蓋をして中火で15分蒸し焼きにする。白身魚に火が通れば出来上がりよーん
手順 8 : 2017/6/23 「ホイル蒸し」の人気検索で9位になりました。ありがとうございます〜。
■アレルゲン