タイトル

焼いてからめるだけ! 白身魚のトマト煮

キャッチ

4人分

コメント

竹田商店彩味料東京産トマトケチャップは、生のトマトをじっくり煮込んで作ったものです。料理の仕上げに使うだけでプロの味に!

調理時間


写真


ロゴ



■材料

白身魚 : 8切れ
オリーブオイル : 大さじ2
小麦粉 : 少々
竹田商店彩味料トマトケチャップ : 大さじ4
つけあわせトマト : 1個
つけあわせブロッコリー : 1房

■手順

手順 1 : 白身魚(たら・すずき・鯛など)に塩コショウをして30分寝かせます。余分な水分はキッチンペーパーで取ります。
手順 2 : 小麦粉をまぶして、フライパンにオリーブオイルをしき、両面を焼きます。軽く焦げ目がつく程度に焼目がついたら火からおろします
手順 3 : 彩味料トマトケチャップを入れるとはねるため、いったん火からおろしますが、入れた後はまた弱火にかけてからませます。
手順 4 : 竹田商店彩味料東京産トマトケチャップは、生の桃太郎トマトをじっくり煮込んで作ったケチャップです。
手順 5 : 料理の仕上げにからませるだけで、しっかりとしたトマトの甘さ・酸味・コクが楽しめる一品が出来上がります。

■アレルゲン

【小麦】