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【離乳食完了期】お魚ボール入りポトフ
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マカロニや春雨を入れると主食になる、お魚が入った栄養満点レシピ。離乳食完了期のお子様からどうぞ★
調理時間
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■材料
キャベツ : １０g
ラディッシュ : １０g
人参 : １０g
じゃがいも : 小1/2個
野菜スープ : 150cc
しいたけ : 小1/2枚
お魚ボールのたね :
mogcookの魚 : 10g（1パック）
卵 : 大さじ１
玉ねぎ : ５g
麩 : 小１個
■手順
手順 1 : 魚は湯煎して解凍しておきます。
手順 2 : 玉ねぎは細かく刻んでレンジで加熱し、魚、麩、卵を混ぜ合わせて一口大の大きさに丸めます。
手順 3 : .野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切り、人参は下茹でしておきます。
手順 4 : 小鍋に野菜スープ、野菜を入れて煮込み、柔らかくなったら１を加え、中に火が通ったらできあがり♪
■アレルゲン
【卵】,【乳】