タイトル

鱈の昆布〆サラダ

キャッチ

4人分

コメント

知床羅臼町の美人で料理上手な素敵女子!?が集まる「美活塾」のみなさんが考案した女子力満載の美活レシピです!!

調理時間


写真


ロゴ



■材料

鱈の昆布〆 : 200g
レタス : 半玉
水菜 : 1パック
赤パプリカ : 1個
黄色パプリカ : 1個
ミニトマト : 1パック
ドレッシング(市販) : 適量

■手順

手順 1 : 鱈の昆布〆を薄くそぎ切りにします。 ※昆布〆を自分で作るときは鱈の切身を昆布で挟め30分程冷蔵庫で保管し〆てください。
手順 2 : お好みの野菜を食べやすい大きさにきります。水菜、レタスは一口大に、パプリカは縦に4等分して薄切りにします。
手順 3 : ミニトマトは半分に切り、お好みできゅうりなどを入れてもおいしくいただけます。
手順 4 : 全て混ぜ合わせて、食べる直前にお好みのドレッシングをかけてできあがりです。

■アレルゲン