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メカジキのムニエル*生姜バターソース

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6人分

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メカジキ(カジキマグロ)が大好きで、よく作る簡単メニューです(^^)簡単なのにちょっとしたご馳走になるメニューです★

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■材料

メカジキ切り身 : 6切れ
塩こしょう : 適量
薄力粉 : 適量
バター1(またはオリーブ油) : 大さじ1~2
醤油 : 大さじ5~6
生姜 : 3かけ~
バター2 : 15~25g
ねぎ : お好み

■手順

手順 1 : 生姜をすりおろしておく。
手順 2 : メカジキの両面に塩こしょうをふり(私は粗塩とブラックペッパー)、薄力粉を薄くまぶして余分な粉ははたいておく。
手順 3 : フライパンにバター1(またはオリーブ油)を熱し、メカジキを投入する。弱火~弱中火にして蓋をし、2~3分蒸し焼きにする。
手順 4 : 蓋をあけて火力を中火~強中火にあげて、きつね色になるまで少し焼く。
手順 5 : メカジキを裏返して、再度蓋をし、弱火~弱中火にして2分蒸し焼き→蓋をあけ火力を中火~強中火にあげて焼く。
手順 6 : メカジキに火が通って両面焼けたら、中火でバター2をフライパンの隙間に入れて溶かす。溶けやすく小さく切ると良いです。
手順 7 : バターが溶けたらすりおろした生姜に醤油を混ぜて、フライパンに流し入れる。
手順 8 : メカジキにソースが絡むようにひっくり返し、全体にソースが絡めば皿に盛りつける。
手順 9 : フライパンに残ったソースをかけ、仕上げにお好みでねぎを散らして完成o(^o^)o
手順 10 : ♡2018.03.30♡「魚のムニエル」の人気検索トップ10入り感謝♡新着順でも1番だったからなお嬉しい♡
手順 11 : ★2018.06.07 つくれぽ10件感謝★ お陰様で話題入りしました♡ 3月7日に掲載して満3カ月(^^;)有難う!

■アレルゲン