タイトル
離乳食後期☆簡単お魚のおやき☆冷凍可♪
キャッチ
4、5回分
コメント
タンパク質とミネラルたっぷり♡お魚の癖も青のりで食べやすくなって息子お気に入りです♡つかみ食べの練習に♡
調理時間
写真
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■材料
お魚（今回はブリ） : 100g（一切れ）
絹ごし豆腐 : 150g（1/2丁）
青のり : 大匙1
片栗粉 : 大匙3(様子を見ながら)
油（焼く用） : 適量
■手順
手順 1 : お魚を茹でて身をほぐす。
手順 2 : そのお魚に青のりと豆腐を入れてよく混ぜる。水切りは不要です。
手順 3 : しっかり混ぜたら、片栗粉を大匙1ずつ加えその都度混ぜる。
手順 4 : フライパンに油を敷いてあたため、タネを大匙1ずつ落として弱火でじっくり両面焼く。
手順 5 : バットやまな板にならべてそのまま冷凍庫に入れ、一時間ぐらいしたらジップロックへ。長時間だとくっつくので注意です。
■アレルゲン
【乳】