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ふわふわおさかな団子チリソース
キャッチ
4人分
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「CO・OPおさかなだけのパラパラミンチ」をふわふわのお団子に。みんな大好きチリソース味で食がすすみます♪
調理時間
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■材料
co-opおさかなだけのパラパラミンチ : 200g
はんぺん : 2枚
たまねぎ : 1/2個
片栗粉 : 大さじ2
酒 : 小さじ1
チリソース :
◎ケチャップ : 大さじ3
◎酒 : 大さじ2
◎砂糖 : 大さじ1
◎鶏がらスープの素 : 小さじ1
◎水 : 大さじ3
◎片栗粉 : 小さじ2
サラダ油 : 適宜
■手順
手順 1 : おさかなだけのパラパラミンチを解凍し、はんぺんは袋のままよく揉んですりつぶしておく。たまねぎはみじん切りに。
手順 2 : ボウルにおさかなだけのパラパラミンチ、はんぺん、たまねぎ、片栗粉、お酒を入れ、よく混ぜ合わせておく。
手順 3 : チリソースの材料◎を混ぜ合わせておく。
手順 4 : 手を水でぬらし、②を16等分して丸める。
手順 5 : フライパンに油を引いて中火で熱し、④を並べて両面を焼く。
手順 6 : 火を弱火にし、フライパンに③のチリソースを入れてとろみがついたらよくからめてできあがり。
■アレルゲン