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簡単マグロの肉カレー
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魚なのにお肉を食べてるみたい！でもさっぱりしていて鉄分たっぷり女性向き！時間のないときにさっと出来て簡単です。
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■材料
マグロの血合い : 約４００g
ターメリックパウダー（無くても大丈夫）） : 小さじ1/2
料理酒 : 大さじ１
ナツメグパウダー : 適宜
ブラックペパー : 適宜
レトルトカレー : ５００g
■手順
手順 1 : マグロの血合いの片面にナツメグ、両面にブラックペパーを全体的につける
手順 2 : 鍋にターメリックを入れてお湯を沸かしマグロを茹でる
手順 3 : 茹でたマグロをザックリ一口大にカットする
手順 4 : 温めたカレーに入れて２分ほど温めたら出来上がり
手順 5 : このレトルトカレーを使いました。
■アレルゲン