タイトル
〈糖質制限〉糖質ゼロ麺で鯖レモンパスタ
キャッチ
2人分
コメント
鯖缶使い切りで麺2袋、2人前としましたが、１袋の量が少ないので1人でもペロリな出来上がりです。さっぱりしていて夏に最高！
調理時間
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■材料
紀文 : 糖質0g麺(丸麺)
鯖缶 : 1缶
ナンプラー : 大さじ1
レモン汁 : 約30cc
バジルの葉 : 20枚くらい
黒胡椒 : お好みで
■手順
手順 1 : 糖質0g麺は水洗いしてザルでよく水を切っておく
手順 2 : 鯖缶の汁を捨てて、箸でよくほぐす。ほぐしたら、ナンプラーとバジルの葉(適当にちぎる)と混ぜ合わせる
手順 3 : 水を切った麺と2を良く和えて、ブラックペッパーをかける
手順 4 : ※麺は紀文の丸麺に限ります！こんにゃく麺ではないので、クセもなくとても美味しいです。
■アレルゲン