魚の照り焼き☆離乳食完了期〜幼児食

1食分

淡白なお魚を照り焼きで。一口サイズにすれば手づかみにもぴったりです。

■材料

お好みの魚（写真は鰆） : 25〜30g（月齢に合わせて）
☆醤油 : 小さじ1/4
☆砂糖 : 小さじ1/6
☆水 : 小さじ1強
サラダ油 : 少々

■手順

手順 1 : 魚の皮と骨を取り除き、一口大に切って、☆で和える（先に☆を全て混ぜ合わせておくとよいです）。
手順 2 : フライパンに油を敷いて、1をふっくらと蒸し焼きにする。

【乳】