タイトル
簡単♪鯖缶トマト煮込み
キャッチ
1人分
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短時間で簡単美味しい♪
調理時間
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■材料
鯖缶 : （水煮）
玉ねぎ : 1/2個
ミニトマト : 3個
トマトジュース : 100cc
コンソメ : （顆粒）
味噌 : 小さじ1/2
塩胡椒 : 適量
パセリ : 適量
生クリーム（コーヒーフレッシュでも） : 適量
■手順
手順 1 : 玉ねぎはくし切り、ミニトマトは半分にカットする
手順 2 : フライパンにオリーブオイルを薄く敷き、玉ねぎを炒める
手順 3 : 玉ねぎが色づいて来たら、ミニトマトを入れる
手順 4 : ミニトマトが柔らかくなってきたら、トマトジュースを投入
手順 5 : トマトジュースがふつふつしてきたら、コンソメ、味噌、鯖水煮缶（汁ごと）を入れる
手順 6 : 少し煮詰めて鯖が温まったら塩胡椒で味を整える
手順 7 : お皿に盛り、パセリと生クリーム（コーヒーフレッシュ）で飾り付け♪
■アレルゲン