タイトル
薬味たっぷり！焼きサバ混ぜご飯♪
キャッチ
2人分
コメント
薬味がたくさん入ってるのでサバとの相性バツグンです♪ご飯だけでペロリといけちゃいます^_^
調理時間
写真
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■材料
塩サバ : 2枚
油揚げ : 1枚
ミョウガ : 3個
大葉 : 10枚
白ごま : 適量
ご飯 : 1合分
■手順
手順 1 : サバはしっかりと焼いておきます。
ミョウガは千切りで15分くらいお水につけといてください。大葉も千切りです。
手順 2 : 油揚げはみじん切りでフライパンでこんがり焼いてください。
ミョウガは水を切ってキッチンペーパーで水気を取ってください。
手順 3 : サバが焼けたら身をほぐしてご飯に薬味を全て入れて完成です♪
サバの骨はとっつくださいね！気をつけてください。
■アレルゲン
【ごま】