タイトル
ローソンのさばの塩焼で韓国風和え物
キャッチ
コメント
ローソンセレクトは日持ちするので買ってあればすぐ出来ちゃいます。
調理時間
写真
ロゴ
■材料
ローソンセレクト : さばの塩焼
ほうれん草 : 3束
韓国海苔 : 4g
コチュジャン : 小さじ1
ごま油 : 大さじ1
白ごま : 適量
■手順
手順 1 : ローソンセレクトのこちらのさばを使います。
手順 2 : さばは、皮を取り食べやすい様にほぐす。
ほうれん草は、茹でて冷水に浸し水気を絞り3センチ位に切ります。
手順 3 : コチュジャン、ごま油を加え
韓国海苔を手で刻み入れよく混ぜ合わせます。
手順 4 : 器に盛り付け、白ごまを適量ふりかけて完成です
手順 5 : 韓国海苔は、食べ切りサイズの物を一袋使いました。8枚入りです。
■アレルゲン
【ごま】,【さば】