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【離乳食完了期】魚のカレーピラフ
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夏の暑い時には食欲を増進するカレー味!離乳食完了期から、野菜も魚も一気に摂れるピラフです♪
調理時間
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■材料
mogcookの魚 : 10g(1パック)
ミックスベジタブル : 20g
ご飯 : 適量
無塩バター : 少々
カレー粉 : 少々
調味液 :
醤油 : 少々
牛乳 : 小さじ1
■手順
手順 1 : 魚は湯煎解凍し、軽くほぐして調味液に3分ほど漬け込みます。
手順 2 : ミックスベジタブルは茹でて、食べにくければ軽く刻みます。
手順 3 : フライパンに無塩バターを熱し、ご飯、魚、ミックスベジタブル、カレー粉を加えて炒め合わせれば、出来上がり♪
■アレルゲン
【乳】