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美味UPに~❤白身魚のトマトソースかけ❤

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2人分

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レシピID:3975913のマトソースを使ったアレンジメニューです!トマトの甘づっぱい香りが効いて、美味しくなってます♡

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■材料

白身魚(ここではたらの身使用) : 2切れ
小麦粉 : 適量
塩コショウ : 適量
トマトソース : レシピID:3975913
付け合せ : レシピID:4650728

■手順

手順 1 : 白身魚の切り身を用意する =(ここではたらの切り身)に塩コショウし、小麦粉をまぶす✩
手順 2 : フライパンにオリーブオイルを熱し、①のたらを皮面から焼き、両面焼く✩
手順 3 : ②が焼いている間にトマトソースレシピID:3975913 を準備する✩
手順 4 : ②の両面が焼けたら、器に盛り付け レシピID:3975913のトマトソースをかけ、付け合せの野菜をトッピングしたら完成!

■アレルゲン

【小麦】