タイトル

紅はるかと地魚の薩摩揚げ☆

キャッチ

3人分

コメント

志布志湾で捕れた地魚と熟成紅はるかで郷土料理の薩摩揚げ!

調理時間


写真


ロゴ



■材料

地魚(鰯、鯵など) : 300
塩 : 小さじ1/2
紅はるか(志布志産) : 1本

■手順

手順 1 : 地魚は鯵でも、鰯でもかまいませんが、フードプロセッサーなどですり身にし、塩を少々加えます。
手順 2 : すり身をサランラップに適量とり、紅はるかを短冊にしたものを巻きます。
手順 3 : 2を低温の油(150度)でじっくりときつね色になるまで揚げます。

■アレルゲン