タイトル
ブリ（わらさ）のヘルシーたたき
キャッチ
2人分
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簡単でおいしい、ヘルシーなレシピです。
調理時間
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■材料
ブリ（わらさ）のさく : 300ｇ
アカモク茹で刻み : 50ｇ
レシピID : :
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ポン酢 : 適量
■手順
手順 1 : ブリ（わらさ）を焦げ目が付く程度にフライパンで焼く。
手順 2 : お好みの厚さに切る。
手順 3 : 器に盛り付けてアカモクを乗せる。
手順 4 : ポン酢をかけたら完成！
■アレルゲン