タイトル

うま塩レモンだれで!真鯛の豆苗サラダ

キャッチ

2人分

コメント

うま塩レモンでさっぱり食べられる、ボリュームたっぷりの彩り海鮮サラダ♪あっさりたっぷり食べられます♪

調理時間


写真


ロゴ



■材料

塩 : 1つまみ
真鯛(刺身用) : 6切れ程度
にんじん : 1/3本
新たまねぎ : 1/2個
豆苗 : 1/2パック
韓国のり : お好みで
A :
こしょう : 少々
レモン汁 : 大さじ1
鶏がらスープの素 : 小さじ1/2
にんにく(すりおろし) : 小さじ1/2
ごま油 : 大さじ1

■手順

手順 1 : 今回のおすすめ食材は、真鯛です。
手順 2 : ボウルにAを入れ、しっかりと混ぜ合わせる。
手順 3 : にんじんはせん切り、新たまねぎはスライスする。豆苗は根を落とし、半分に切る。
手順 4 : <2>に<3>と真鯛を加え、さっとあえる。器に盛り付け、お好みでちぎった韓国のりを散らす。

■アレルゲン

【ごま】