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あじフライのトマトチーズグラタン
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2人分
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料理研究家 河瀬璃菜監修。温めるだけで簡単、美味しい。山田水産のあじフライを使ったトマトチーズグラタンです。
調理時間
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■材料
アジフライ : ６枚
シュレッドチーズ : 30g
ローズマリー : 適量
タイム : 適量
A :
トマト（ざく切り） : 1個
玉ねぎ（みじん切り） : 1/4個
にんにく（すりおろし） : 1かけ
トマトケチャップ : 大さじ1
塩こしょう : 少々
■手順
手順 1 : 今回は山田水産の国産あじフライを使用します。
手順 2 : アジフライは230度のトースターで5~6分加熱する。
手順 3 : Aは耐熱ボウルに入れ、600wの電子レンジで3分加熱する。
手順 4 : 耐熱皿に、Aの半量を入れ、アジフライをのせたら、もう半量をかけ、ローズマリー、タイム、シュレッドチーズをのせる。
手順 5 : 200度のトースターで5分加熱する。
■アレルゲン