タイトル
いわしの照り焼き
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2人分
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簡単レシピ☆ トキワのなんでもごたれでし失敗なし！
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■材料
いわし : ４尾
小麦粉 : 適宜
なんでもごたれ : 大さじ２
サラダ油 : 大さじ1/2
■手順
手順 1 : いわしの水分をキッチンペーパーでふき取り、茶こしに小麦粉を入れて、いわしの両面にふりかけます。
手順 2 : フライパンにサラダ油を熱し、１の身を下にして入れ、おいしそうな焼き色をつけます。
手順 3 : ひっくり返し蓋をして3~4分蒸し焼きにし、なんでもごたれを加えて全体にからめます。
■アレルゲン
【小麦】