タイトル
タラの菜の花蒸し
キャッチ
2人
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タラと野菜を蒸しあげてあっさりと仕上げました。
調理時間
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■材料
タラ : 2切れ
菜の花 : 1/4束
椎茸 : 2枚
人参 : 少々
塩コショウ : 適量
■手順
手順 1 : タラはクッキングシートの上にのせて椎茸、菜の花、人参をのせて塩コショウをして包みます。
手順 2 : 蒸し器で7~8分程度蒸しあげます。
手順 3 : 器にシートから滑らせるように移して整えます。
■アレルゲン