タイトル
寒ブリとオグラの湯浸し❤ゆりさん風
キャッチ
コメント
アッサリと食べたい☺緑色の野菜を添えて☺
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■材料
オクラ : １袋(お好きなだけ)
赤ピーマン : 好きなだけ
鰤 : 人数分(切り身好きなだけ)
めんつゆ : 貴女のお好みで☺
砂糖 : 少量(お好みで)
ちぢれレタス : 好きなだけ
スライス大根 :
(ポン酢) : 無くてもOK
(大根おろし) : 無くてもOK
柚子の代用にデコポンの皮 : スライス
■手順
手順 1 : めんつゆでつけ汁を作ろう。いつものように分量は書きません。貴女の味にしてよ‼湯を沸騰させめんつゆを少しづつ入れて下さい
手順 2 : 小さじ１の砂糖を入れたら味変わりますよ。つけ汁の出来上がりです☺
手順 3 : 魚下味、10分位、酒をふりかけ臭みをとる。
手順 4 : オクラ、人参(その他の野菜達)❤塩沸騰湯❤でボイルし(2)の汁の中へ浸ける。大根スライスは、しゃぶしゃぶしゃぶの要領で⇒
手順 5 : さっと湯どうし して浸けておく。バリバリで美味しい。
手順 6 : 鰤は最後に水分を拭き取り、再沸騰して炊いて下さいね！確り火をとおして浸けておく。
手順 7 : 頂く時は大根おろしや柚子ポンやデコポンの皮の香りを楽しみながら…大きな皿に大盛りに豪華にもつて下さい。
■アレルゲン