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鰹と水菜のサラダ

キャッチ

3〜4人分

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しゃきしゃき感と、鰹の刺身が合う☺️

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■材料

水菜 : 140g
小ネギ : 10g
生姜 : 10g
大葉 : 5g
※ごま油 : 3〜4g
※塩昆布 : 10g
鰹(刺身) : 120g
フォロのドレッシング(フレンチドレッシング) : 25g
◎酢 : 小さじ1
◎黒胡椒、ガーリックパウダー : 少々
ゴマ : 少々

■手順

手順 1 : 水菜は2センチくらいに切る。 小ネギ、生姜、大葉を入れ、 ボールに※を入れ混ぜ合わせる。(a)
手順 2 : 鰹の刺身を5ミリくらいの厚さに切り、 ◎を入れて味付けをする。(b)
手順 3 : (a)の上に(b)をのせて、ひねりゴマをかける。。 混ぜ合わせながら頂く。

■アレルゲン

【ごま】