タイトル
イワシめんたい。
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ありがちですけどね…。
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■材料
イワシ : ６尾
めんたいこ : ２腹
マヨネーズ : 適宜
醤油 : 適宜
■手順
手順 1 : 頭＆腸を取り除いたイワシです。
手順 2 : 明太子１腹を３分割して、イワシの腹に合わせます。
手順 3 : フライパン用のアルミホイルに２のイワシを乗せます。
手順 4 : 蓋をして、中弱火～中火で蒸し焼きします。
手順 5 : 表裏を各７～８分で、ほどよく火が通ります。
手順 6 : 明太子が落ちないように、お皿に盛りつけます。
手順 7 : マヨネーズと醤油を混ぜ合わせたものを付けてどうぞ！
■アレルゲン