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のせるだけ☆魚のタルタルクリームチーズ

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4人分

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タルタルソースをマヨネーズなしで作ったのでカロリーダウンが狙えます！！十分コックリなので満足感がありますよ♪

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■材料

モウカザメお魚はお好みで！ : 4枚
玉ねぎ : 半玉
白ワイン : 下処理分
ソース材料 :
クリームチーズ : キリ小袋5個
レモン : 半分
塩コショウ :
バジル :
パセリ :

■手順

手順 1 : もろは袋にいれて白ワイン、塩コショウして少し置いておく
手順 2 : オーブンを250℃に予熱しておく
手順 3 : タルタルソースをつくる！玉ねぎをみじん切りにしてクリームチーズ、レモン、調味料で混ぜ合わせ電子レンジで温めて混ぜる
手順 4 : みじん切りした玉ねぎは全部ソースに入れず 少し上にかける分を取っておく
手順 5 : お魚をクッキングシートを敷いた天板に並べて作ったソースをスプーンで塗っていく
手順 6 : ソースを塗ったらみじん切りの玉ねぎを散らす
手順 7 : オーブンで焼いてソースに焼き目がついてきたら完成！

■アレルゲン