【離乳食後期】魚とオクラのなめこ和え

オクラとなめこのトロトロネバネバで飲み込みやすい、離乳食後期からのレシピです♪お魚も入って栄養価アップ！

■材料

mogcookの魚 : 10g（1パック）
オクラ : 10g
なめこ : 10g
粉カツオ : 少量
だし汁 : 大さじ1

■手順

手順 1 : 魚は湯煎解凍し、さっとほぐします。
手順 2 : オクラは茹でて種を取り食べやすく刻みます。
手順 3 : なめこはサッと茹でて食べやすく刻みます。
手順 4 : 器にすべての材料を合わせよく混ぜ合わせれば出来上り♪

【乳】