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かれいの簡単トマト煮

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2人分

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煮崩れしても美味しい簡単シンプル魚のトマト煮

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■材料

かれい : 4切
トマト(中) : 5個
水 : コップ1くらい
味の素 : お好み
みりん : スプーン1
はちみつ : 少々
醤油 : スプーン1
塩胡椒 : 少々
ガラスープの素 : 少々
ケチャップ : お好み

■手順

手順 1 : 熱したフライパンにオリーブオイルでかれいを両面焼く。
手順 2 : かれいに少し焦げ目がつくまでにトマトを切っておく。
手順 3 : トマトを投入して火を少し弱めながらトマトに火を通す。
手順 4 : そこに水、調味料を入れながら味を整えてできあがり。

■アレルゲン