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【離乳完了期】ふわふわイワシのつみれ汁

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子ども2回分

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とりわけ離乳食としてもOKの、鰯(いわし)のつみれ汁です。大人用は、あとで味を足してくださいね。完了期メニューです

調理時間


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■材料

いわしのすり身 : 大さじ1
絹ごし豆腐 : 大さじ1
にんじん : 1㎝分
キャベツ : 1/4枚
玉ねぎ : 1/16個
だし汁 : 2カップ
しょうゆ : 少々

■手順

手順 1 : いわしのすり身と絹ごし豆腐をよく混ぜ合わせつみれを作る
手順 2 : 野菜は粗みじん切りにする
手順 3 : 鍋にだし汁と野菜を入れ煮立たせそこに濡らしたスプーンでつみれを落としていく
手順 4 : 火が通ったら醤油をいれて味を調えます。

■アレルゲン

【乳】