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【離乳食中期】魚と里芋の和風みそ煮
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だし汁の代わりに粉ミルク、無調整豆乳でも美味しく仕上がります。旬の里芋は自然のとろみで食べやすく使いやすい食材です。
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■材料
mogcookの魚 : 10g（1パック）
里芋 : 10g
玉ねぎ(みじん切り) : 10g
きな粉 : 小さじ1/2
だし汁 : 大さじ3
■手順
手順 1 : 魚は湯煎解凍し、袋から出してさっとほぐします。
手順 2 : 里芋は柔らかく茹でるか蒸して、皮をむきマッシュ状にします。
手順 3 : みじん切りにした玉ねぎは、ラップをかけ電子レンジにかけ柔らかくします。
手順 4 : 耐熱容器にだし汁、魚、里芋、玉ねぎを加えレンジで1分程度加熱します。
手順 5 : 最後にきな粉を加えて混ぜ合わせたら、出来上がり♪
■アレルゲン
【乳】