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鯵の簡単南蛮漬け
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４人分
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■材料
鯵 : ４匹
酢：醤油 : １：１
■手順
手順 1 : 鯵の内臓取る
手順 2 : クッキングシート敷き、片面7分ずつ、両面をフライパンで焼く
手順 3 : 酢醤油の中に焼いた魚を入れる。片面3分を両面つける
手順 4 : タレを切ってから、冷蔵庫で10分冷やす。
■アレルゲン