タイトル
源さんの焼肉風かじき
キャッチ
2キレ分
コメント
魚の切り身や刺身は焼いてお肉代わりにもできる♫ 鶏胸肉みたいな感じ。ボリューム満点でライトな美味しさ♡冷凍庫の残り野菜と
調理時間
写真
ロゴ
■材料
胡麻油 : 少々
★かじき切り身 : 2キレ
★ピーマン(角切り&細切り/緑・赤・黄・オレンジ) : 各少々
★ニンニク(チューブ) : 3〜4㎝
★スタミナ源タレ(または焼肉のタレ) : 少々
■手順
手順 1 : 胡麻油で(★)を炒める。汁気が飛ぶまで煮詰める
■アレルゲン
【オレンジ】