【離乳食後期】魚とパプリカのナムル風

甘酒の優しい風味で食べやすい♪いろんな野菜でアレンジできます。

■材料

mogcookの魚 : 10g（1パック）
ほうれん草 : 10g
パプリカ : 10g
調味料 :
だし汁 : 小さじ2
甘酒 : 小さじ1/2
ごま油 : ごく少量
醤油 : ごく少量

■手順

手順 1 : 魚は湯煎解凍し、袋から出してさっとほぐします。
手順 2 : ほうれん草、パプリカは茹でて食べやすく刻む。（パプリカは皮を剥きます）
手順 3 : ボウルに調味料を合わせ、魚と野菜をサッと混ぜ合わせば出来上がり♪

【ごま】,【乳】