離乳食初期☆白身魚

とにかく簡単に作りたくて、覚え書き。

■材料

白身魚（刺身） : 30gぐらい
片栗粉 : 小さじ1/2

■手順

手順 1 : 白身魚に片栗粉をまぶし、大さじ1のお水を入れラップをふんわりかけて、40秒〜1分ほど加熱する。
手順 2 : 耐熱皿で少し潰してから、すり鉢ですり潰す。
手順 3 : 小さじ1ずつに分けて、冷凍。ジップロックに入れて保存。

【乳】