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簡単。いわしのチーズグラタン

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バジルがなくて色味はよくないけど、とっても簡単で好評です

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■材料

開いたいわし : 6枚
玉ねぎ : 1/2個
米粉かパン粉 : 適当
にんにくチューブ : 好きなだけ
粉チーズ : 適当
溶けるチーズ : 好きなだけ
マーガリン : すこし
胡椒 : 適当

■手順

手順 1 : いわしににんにくチューブと胡椒をつける
手順 2 : グラタン皿にマーガリンをぬり、いわしを並べる
手順 3 : 粉チーズと米粉を上からかけてオーブントースターで5〜10分チン こげない程度に調節してね
手順 4 : グラタン皿にスライスした玉ねぎを上から乗せてさらに五分くらいチン
手順 5 : とろけるチーズをたっぷりとのせて最後のチン。簡単です

■アレルゲン