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トロけるマグロとアボカドの簡単プレート

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1人分

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トロけるマグロとアボカド!わさびじょうゆとよく合います!ごはんとの相性もぴったりです。

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■材料

アボカド : 半分
マグロのペースト : 40g
貝われ大根 : 10g
刻みのり : ひとつまみ
わさび : チューブ3センチ
しょうゆ : お好みの量
ごはん : お好みの量

■手順

手順 1 : アボカドは1.5センチ角、貝われは根を切り落とし半分に切る。マグロはペーストのものがなければ、包丁で刻んで下さい!
手順 2 : アボカド→マグロ→貝われ→のりの順番に盛り付ける。
手順 3 : わさびじょうゆでお召し上がり下さい。ご飯を添えてワンプレートにすれば、これだけでお腹がいっぱいです!

■アレルゲン