タイトル
パパママと一緒！離乳食後期の柔らかつくね
キャッチ
大人２人分(＋子供１人)＋離乳食２回分
コメント
途中行程まではパパママと一緒！まな板包丁使いません。離乳食後期、簡単、たんぱく質！冷凍もしちゃいましょう！
調理時間
写真
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■材料
鳥挽き肉 : 400グラムくらい
絹豆腐(水切り不要) : 150グラム
鰹節 : ２.５グラム
青のり : 小さじ１
すりごま : 小さじ１
小麦粉 : 大さじ２
大人の味付け : 別途
■手順
手順 1 : 厚手のビニール袋に材料を全部入れ、粘りが出るまでもみもみ！
手順 2 : 鍋にお湯を沸かし、スプーンで成形しながら投入！大人用のつくねの分も残しておいてくださいねー。ティースプーンで８個くらい
手順 3 : 浮いてきたら完成！
手順 4 : ゆで汁も一緒に冷凍保存！
手順 5 : 残りは大人用にお好きな味付けで。我が家は照り焼きにしました～
手順 6 : もちろん、離乳食用に全量ゆでてもおっけーですね！
手順 7 : 解凍は、４個500W３分くらい。必ず再加熱で。
■アレルゲン
【小麦】,【ごま】,【乳】