タイトル
レンジで簡単！ブリのトマト煮
キャッチ
2人分
コメント
レンチン5分
調理時間
写真
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■材料
鰤 : 2切れ
玉葱 : 1/4
スナップえんどう : 4本
トマト水煮缶 : 大さじ4
トマトケチャップ : 小さじ1
バジル : 少々
オレガノ : 少々
塩胡椒 : 少々
にんにく(チューブ) : 5mm
■手順
手順 1 : 玉葱をみじんぎり
ぶりを２cmほどに切る
えんどうのスジをとる
手順 2 : 材料を全部合わせて混ぜる
手順 3 : ラップを少しずらして掛けてレンジ600w5分チン
■アレルゲン