タイトル
◆イワシのサラダ◆
キャッチ
1人分
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朝どれのしこイワシをサラダで行っちゃいました。
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■材料
イワシの小 : 6匹くらい
ミニトマト : 3個
大葉 : 3枚
お酢 : 大さじ1以上
醤油、みりん : 各大さじ1杯
柑橘(ジューシーフルーツ) : 2房くらい
オリーブオイル : 大さじ1
新タマネギ小 : 半分
■手順
手順 1 : イワシは指で開きます。
手順 2 : グイッと行っちゃってください。
手順 3 : イワシのみを酢洗いいたします。酢で締めるでなくサッと臭みや汚れをとります。
手順 4 : 新タマネギをスライスして皿に盛ります。
手順 5 : イワシや刻んだミニトマト・大葉をマゼマゼ。
手順 6 : 醤油・お酢・オリーブ油・ゴマを混ぜてベースを作ります。
手順 7 : 家に柑橘があったので、絞って全部を混ぜ合わせ完成。
■アレルゲン