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鮪のなめろう
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鮪の消費用刺身ばっかりも飽きるなーて時の為にご飯でもお酒でも
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■材料
＜ : 具材
鮪 : １５０ｇ位
玉ねぎ : １/２玉
大葉 : ２枚
生姜（すりおろし） : 小さじ１/２杯
ニンニク : １片
＜ : 調味料
味噌 : 適量
醤油 : 適量
■手順
手順 1 : 鮪のなめろうです
基本的に青魚のなめろうと作り方は一緒です
パンチを出すためにすりおろしニンニクが入ってます
手順 2 : お好みで炒りごまをかけて
■アレルゲン