サバのクリーム煮

サバの魚臭さが減ってとても美味しかった

■材料

塩サバ : 2枚
ホワイトソースの粉(100均) :
牛乳 : 150
小麦粉 :
しめじ、玉ねぎ :

■手順

手順 1 : サバに切り込みを入れて小麦粉をまぶす
手順 2 : フライパンでしめじと玉ねぎを焼く
手順 3 : サバをしっかり焼いて完成
手順 4 : ホワイトソース、カレー粉、焼いたしめじと玉ねぎを混ぜてサバにかける☆

【小麦】,【乳】