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カジキの冷やし南蛮漬け

キャッチ

2~3人分

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冷やしでさっぱりとした一品です。

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■材料

カジキ : 3切れ
ネギ : 10cmくらい
片栗粉 : 適量
★酢 : 大5
★砂糖 : 大3
★醤油 : 大3
★出汁 : 1カップ

■手順

手順 1 : カジキは1口サイズに切り、片栗粉を全体にまぶす
手順 2 : ネギは斜め薄切りにする
手順 3 : フライパンにサラダ油を熱し、弱火でカジキをじっくりと焼く
手順 4 : 小鍋に★を全て入れて一煮立ちさせる
手順 5 : 火を止めてネギを加えておく
手順 6 : カジキに火が通ったら南蛮酢に入れて漬け込む
手順 7 : 冷蔵庫で冷やして完成

■アレルゲン