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基本の魚の煮付け

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3人分

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魚は鯵、鯖や鰤なんでも◎基本の煮付けです。10分あれば簡単にできちゃうよ。今日のメインのおかずにいかが?

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■材料

魚の切り身(写真は鯖) : 3切れ
生姜 : ひとかけ
【調味料】 :
醤油 : 100cc
酒 : 100cc
味醂 : 100cc

■手順

手順 1 : 鍋に調味料と薄切りにした生姜を入れ火にかける。
手順 2 : 鯖に切れ目を入れる。
手順 3 : 沸騰したら鯖を入れる。煮汁がグツグツするくらいの火加減で3分煮る。スプーンで煮汁をかけながら。
手順 4 : 3分たったらひっくり返して、また3分煮る。鯖を崩さないよう注意。
手順 5 : 出来上がり!

■アレルゲン

【いか】