タイトル
簡単★うずらの肉巻きケチャップ醤油炒め
キャッチ
4人分
コメント
うずらを豚肉で巻いてボリュームアップ♪ケチャップ醤油でご飯がモリモリ～お弁当にもぴったりです♪
調理時間
写真
ロゴ
■材料
うずらのゆで卵 : 16個
豚肉(薄切り) : 300ｇ位
薄力粉 : 大さじ1
★しょう油 : 大さじ2
★ケチャップ : 大さじ2
★酒 : 大さじ2
油 : 大さじ1
■手順
手順 1 : 豚肉を広げて薄力粉を薄く振り、うずらを巻きます。
手順 2 : フライパンに油を敷き、巻き終わりを下にして肉巻きうずらを並べて転がしながら焼きます。
手順 3 : ★印の調味料を入れ、全体に絡めるように炒め合わせて完成♪
手順 4 : 簡単★肉巻きズッキーニのピリ辛炒め（レシピID : 5168394）もどうぞ♪
■アレルゲン
【豚肉】,【卵】