包丁、まな板不要！鯖缶で炒り豆腐♡

2人分

鯖缶と豆腐、相性バツグン！美味しく、栄養が摂れます♪

■材料

木綿豆腐 : 1丁
味付け鯖缶 : 1缶
しょうが(チューブ使用) : 適量
白いりごま : 適量

■手順

手順 1 : 鍋へ豆腐をそのまま入れて、炒る。 (豆腐の水切り不要)
手順 2 : そこへ、鯖缶をオイルごと全て入れ、しょうがを入れる。
手順 3 : 全体をよく混ぜ、炒る。器に盛り、白いりごまをのせたら、完成です。

【ごま】