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10分で簡単！ブリの中華風ネギ塩レモン
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4人分
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ネギだくのネギ塩レモンに鶏ガラスープの素と、ごま油をプラスして中華風に♪ごはんが進むこと間違いなし‼
調理時間
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■材料
ブリ : ４きれ
塩 : 適量
油 : 適量
薄力粉 : 適量
☆長ネギ(白い部分をみじん切り) : 1本分
☆ごま油 : 大さじ3
☆レモン果実 : 大さじ3
☆塩 : 小さじ1/3
☆鶏ガラスープの素 : 小さじ１
☆粗びき黒胡椒 : 小さじ1/2
☆チューブニンニク : 小さじ1/2
☆チューブ生姜 : 小さじ1/2
■手順
手順 1 : ネギ塩レモン の人気検索で
トップ10入りしました✦.*
手順 2 : ブリは塩をふり10分おいておく(片面ひとつまみずつ)
キッチンペーパーで水分を拭き取り、薄力粉を薄くつけていく。
手順 3 : フライパンに油を入れて中火にしたら、ブリを焼いていく。
両面焼き色がついたら、火を弱め蓋をして2分蒸し焼きに。
手順 4 : 焼いている間に
タッパーなどに、みじん切りにした長ネギと☆印を全て混ぜ合わせておく。
手順 5 : 焼けたブリを③のネギ塩レモンタレに浸ける。
■アレルゲン
【ごま】