タイトル
サバチーズ焼きキャベツ添え
キャッチ
１人分
コメント
おつまみ〜♪サバを食べて…健康おつまみ♪
調理時間
写真
ロゴ
■材料
キャベツ : 70g
塩サバ切り身 : 65g
とろけるチーズ : 25g
塩昆布 : ５g
七味唐辛子 : お好みの量
■手順
手順 1 : キャベツの千切りを耐熱皿に入れて、レンジで加熱する。
(600w ２分)(a)
塩サバの切り身は魚グリルで焼く。
手順 2 :
焼いたサバは(a)の上にのせる。
手順 3 : とろけるチーズと、塩昆布をのせる。
手順 4 : レンジで加熱する。または、オーブントースターで、チーズを加熱する。
七味唐辛子を。
■アレルゲン