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【離乳食後期】魚とひじきのスティック
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手づかみで食べる事ができ、おやつにもオススメのレシピです。使用しているしいたけに含まれるビタミンDは発育に欠かせません。
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■材料
mogcookの魚 : 10g（1パック）
ひじき : 5g
しいたけ : 10g
じゃがいも : 30g
牛乳 : 小さじ1
オリーブ油 : 少量
■手順
手順 1 : 魚は湯煎解凍し、袋から出してさっとほぐします。
手順 2 : ひじき、しいたけはさっと茹でて食べやすく刻みます。
手順 3 : じゃがいもは柔らかくなるまで蒸すか茹でて、マッシュ状にします。
手順 4 : ボウルに、オリーブ油以外の材料を全て加えよく混ぜ合わせてスティック状に成形します。
手順 5 : フライパンにオリーブ油を熱し、転がしながら色よく焼けば出来上がり♪
■アレルゲン
【乳】