【離乳食完了期】魚の焼きおにぎり

青のりと醤油、ごま油の風味が香ばしいレシピ。ここで使用している魚は【たい（白身魚）】ですが、どの種類でも美味しです。

■材料

mogcookの魚 : 10g（1パック）
ご飯 : 適量
だし汁 : 小さじ1
麩（すり下ろす） : 小1個
青のり : 適量
醤油 : 少々
ごま油 : 少々

■手順

手順 1 : 魚は湯煎解凍し、袋から出してさっとほぐします。
手順 2 : ボウルに、ごま油以外のすべての材料を入れてよく混ぜ合わせ、おにぎりを作ります。
手順 3 : フライパンにごま油を熱し、おにぎりを弱火で両面焼けば出来上がり♪

【ごま】,【乳】